〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ・〜・〜 夫婦でダイエットを始めて約2ヶ月が過ぎました。自宅でスピンバイク、休みにはポタリングに出かけたり・・・ その甲斐があって私は体重が２kg減り主人は７kg近く減量に成功しました。 それで 頑張った、ご褒美…

10月にスピンバイクを購入し夫婦でダイエットと体力作りに励んで1ヶ月が過ぎ 少しだけど体重も減り脚力もチビっとついたので 琵琶湖でポタリングすることにしました (*'▽'*) 11月20日に夫婦で琵琶湖にGO！と早朝自転車を車に積んで出かけたのですが… 天気わ…